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Le projet MedDiet vise à sensibiliser les consommateurs sur l'importance de la Diète méditerranéenne, en tant que partie intégrante du style de vie méditerranéen, et comme un moteur pour le développement, la stabilité et la solidarité dans le bassin méditerranéen.

"La diète méditerranéen et la valorisation des produits alimentaires traditionnels - MedDiet" est un projet stratégique financé par l'Union Européenne dans le cadre du Programme IEVP CT Bassin Maritime Méditerranée.
www.enpicbcmed.eu

Pyramide de la Diète Méditerranéenne

La Diète Méditerranéenne se caractérise par la consommation abondante des fruits, des légumes, des céréales et des fruits secs, l’utilisation de l’huile d’olive, la consommation fréquente du poisson, la consommation modérée des produits laitiers et la faible consommation de la viande rouge et des sucres simples.

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